El aceite de coco posee innumerables propiedades y beneficios para la salud y es considerado un “superalimento” gracias a su combinación única de ácidos grasos de cadena media”. Por eso hoy te traemos 3 beneficios al consumir aceite de coco.

1. Acelera el metabolismo, añade a tu dieta el consumo de aceite de coco como sustituto del aceite.
2. Mejora la calidad del cabello e hidrata la piel, aplícalo sobre el cabello de medios a puntas, déjalo actuar 15 minutos y enjuaga. Usalo como crema corporal después del baño tiene un agradable aroma y proporciona humectación prolongada.
3. Fortalece el sistema inmunológico, es antibacteriano, ayuda a eliminar y combatir gracias a sus lípidos antimicrobianos, ácido láurico y ácido caprílico.